
自家制低脂无油炸薯条|儿童友好|无油烘烤,更健康
小朋友们都爱的薯条,不用油炸也能健康美味!薯条作为淀粉类食物的代表,经过油炸后香味四溢。但为了健康低脂,我们决定自己动手制作,秘诀在于不用油炸,也能达到烘烤的酥脆效果。
by 小飞侠
材料:冷冻薯条一包、番茄酱少许。
步骤:
1. 享受健康无油薯条,小朋友多吃也不怕。
2. 将冷冻薯条无需解冻直接放入特制的转笼中。
3. 选择空炸键,设定温度至200度,时间15分钟。
4. 在烘烤过程中,转笼不断转动,让薯条全方位无死角烘烤。
5. 烤至色泽金黄诱人、表皮微脆,香喷喷的薯条就出炉啦!
6. 最后淋上番茄酱或沙拉酱,完美呈现!
小贴士:
1. 使用海氏k5空炸烤箱,容量达25升,功能多样,不仅可以空炸,还能当烤箱使用。根据食物的不同,灵活切换功能,轻松做出各种美食。
2. 每个烤箱的温度都有所不同,要根据自己的烤箱习惯掌握好温度和时间,这一点非常重要。
3. 喜欢这个食谱的朋友们,记得收藏、关注哦!欢迎留言分享您对这道美食的建议和心得。
这样的健康薯条,不仅满足了小朋友对美味的追求,也让家长们更加放心。无需油炸,也能享受到酥脆的口感和浓郁的香味。赶快试试吧!
