不论是在出国留学还是日常生活中，我们难免会遇到需要拒绝的情况。讲真，你是否常常因为难以拒绝而感到的困扰呢？是否因为不知如何礼貌地表达而支支吾吾呢？
其实，拒绝也需要用恰当的方式。有时候直接简单的拒绝可能会让友谊的小船翻船。在这方面，老外可能更有经验。今天，我们就来学习一下老外的拒绝技巧，如何用英文礼貌地拒绝别人。
在国外，当人们表达意见或提出建议时，通常会使用委婉的语言，避免过于直接或让人不舒服的表达。比如，他们常用“restroom”代替“toilet”，以避免使用过于粗俗的词。在拒绝别人时，他们也会更加谨慎、委婉和礼貌。
那么，当需要拒绝别人时，应该如何表达呢？以下是几种常见的拒绝方式：
一、开门见山型
这种表达方式比较直接但又不失礼貌。例如：
i don’t feel like doing it.（我不想去。）
i’m afraid i can’t.（恐怕我不能。）
i’m not interested.（我没兴趣。）
二、有情可原型
在面对别人的邀请或请求时，首先要表示感激之情或歉意，展现出你很想接受，但由于某些原因不得不拒绝。这样既能表达你的遗憾，也能博取对方的理解。例如：
i’d love to but…（我很想去，但是……）
that sounds great, but i have to…（听起来很棒，但我必须……）
这种表达方式既能展现你的诚意，也能传达你的无奈。
三、拖延时间型
有时候对于别人的邀请或请求，我们并不是完全没有兴趣，而是在犹豫或没有时间。这时可以使用“拖延术”，不要一上来就把话说死，给自己留点余地。例如：
how about a rain check?（另找时间可以吗？）
i need to think it over.（我需要考虑一下。）
这样给自己一些时间来权衡利弊，避免草率回应而后悔。同时委婉的表达方式也能让对方更容易接受你的决定。“rain check”这个短语是美式口语中常用的表达另约时间的委婉说法。源自棒球比赛中的术语后来引申为改天、另约时间的含义广泛应用于日常生活中了。四、提供可选择方案型如果你很重视对方的提议或请求想要更有诚意那么不妨提供一个选择方案并征求对方意见这样既能表达你的诚意也能让对方感受到你的关心例如：我们可以找个时间再约一次；这件事情我不是很擅长或许某某可以帮到你等这种提供替代方案的方式既避免了直接的拒绝又能让对方感受到你的诚意和关心从而更容易接受你的决定。除了以上的表达方式外还有一些其他技巧可以帮助我们更好地拒绝别人：不要急于拒绝要给自己思考的时间避免草率回应；在拒绝时要展现出自己的坚决和自信不要让对方觉得是因为不喜欢他才拒绝；在拒绝前先思考一下这样做的影响或结果确保让事情朝自己希望的方向发展。总之懂得拒绝不仅是对对方的尊重也是对自己的成全。勇敢地、礼貌地say no吧友谊的小船不会翻你依然是个好人！希望以上的建议对你有所帮助让你在拒绝别人时更加自如和得体！
