在寒冷的冬季，对于许多南方朋友来说，空调无疑是历史上最伟大的发明之一。在炎炎夏日里，我们都知道空调最适合设置在26℃以上，那么，冬季空调应该调到多少度呢？
一、冬日的空调温度：最佳为20℃
在冬季，室内的空调温度最好设置在16℃至26℃之间，而最舒适的温度则是20℃。
有些朋友可能觉得，冬天越暖和越舒服，所以会选择将温度调到30℃。但实际上，室内温度过高会导致空调超负荷工作，严重时甚至可能损坏空调压缩机。过高的温度也不利于身体健康，会使人感到燥热，同时眼耳口鼻等处会感到干涩。综合考虑各方面因素，建议冬季空调温度设置在20℃左右。
二、设置空调温度的小技巧：先高再调低
在开启空调时，可以先设置稍高的温度（比预期温度稍高），让空调快速达到预期温度，然后再将温度调低，改为低风量或节能模式，这样可以减少能耗，降低噪音。
三、室内温度低于20℃时，可开启空调制热
冬季空调的制热功能，只有在设置的温度高于室内温度时才会工作。当室内温度低于20℃时，就可以开启空调制热。需要注意的是，开空调并不是根据室外温度，而是根据室内温度来决定。
四、刚开空调时的小细节：短暂开窗
每次刚开空调时，应先开窗通风几分钟。特别是每季第一次使用时，应该多通风一些时间，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。还应经常对空调过滤网进行消毒。
五、暖风出风方向有讲究：向下吹热风
利用热空气比重较轻的物理原理，在空调制热时让出风口向下，热风下吹。这样吹出的热空气自然上升，能使房间内整体温暖，大幅提高制热效率，既节能又减耗。
六、电辅热功能要慎用
相较于电暖气、小太阳等电器，空调的节能性更好。但需要注意一个“电辅热”功能。开启电辅助加热的空调类似于电吹风，直接将电能转化为热能，这会消耗很多能量。新款的空调换热效率更高，无需电辅加热也能达到良好的制热效果。因此建议除非必要情况，否则不要开启电辅热功能。
七、注意换气周期：保持空气清新
换气不仅能够稀释房间内的有害气体，还能恢复室内湿度，让身体逐渐恢复自我调节功能。在小空间内（约10平米），最佳的换气周期是两个小时左右。如果能够在这两个小时内换气约15分钟，就能保持室内空气清新，同时不会增加太多的耗电量，既环保又健康。
八、外出短暂时间：无需关闭空调
使用空调制热时，短时间内（1~2小时）频繁开关空调会造成更多的电能消耗，并可能对压缩机造成损害。如果短时间内外出的话，不需要关闭空调。
九、选购空调要考虑房间面积
与制冷类似，空调的制热效果也受房间面积影响。房间越大，需要选购的空调匹数越大。一般来说：1p挂机制热面积约为10~12平米；1.5p挂机制热面积约为17~23平米；而2p的柜机则可以保证23~35平米的房间制热。
十、冬日最佳搭配：蜂蜜水配空调
很多人在冬天感觉屋里干燥，其实就是身体失水。而最简单方便的补水方式就是喝水，蜂蜜水也是一个好选择。只要做好防护工作，冬天的寒冷并不可怕。况且我们有空调这个“神器”，轻松应对低温天气！
