吃百合y氨基丁酸感觉精神一振，特别提神！ -竞彩体育

听起来你发现了一种独特的提神方法！百合中的y-氨基丁酸（gaba）确实被认为可能具有放松和改善情绪的作用，但它的提神效果可能因人而异。有些人可能会感到更加平静和放松，而另一些人可能会感到轻微的警觉性提升。如果你发现吃百合后感觉精神一振，这可能与gaba以及其他百合中的成分共同作用有关。不过，每个人的身体反应都是独特的，建议继续观察自己的感受，并保持适度食用。同时，保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也是保持精神焕发的重要因素。